媽咪寶貝家

妊娠期孕婦常發生下肢水腫，一部分是由於胎兒發育、子宮增大，壓迫下肢，使血液回流受影響，這樣的水腫經過臥床休息後就可以消退，如果臥床休息後仍不消退，稱爲妊娠水腫，是不正常的現象，應該引起重視。

妊娠期發生水腫，開始時可以是隱性的，也就是孕婦體內水分已經增加，但不表現水腫，而是表現體重增加過多、過快，每周增長超過500克以上，這是由於水分瀦留在各器官間隙和深部結締組織中，再進一步就可出現可凹性水腫，也就是水腫的部位，壓之出現凹陷而不能很快復原。

歲末寒冬，氣溫驟降，孕婦是否可以享有泡湯樂趣呢？泡溫泉可以減輕、治療孕婦的背部疼痛，幫助放鬆處於緊繃、疲憊狀態的肌肉，促進血液循環、增進新陳代謝，只要懷孕的媽媽注意以下事項，一樣可以泡出美麗、泡出健康。

★懷孕初期及末期避免泡溫泉，有些研究指出，在第一妊娠期因媽媽生病或外來因素引發的體溫上升，有可能導致胎兒神經管缺陷等畸形。

為什麼準媽咪在懷孕時，胸線下方到肚臍尾端會慢慢出現一條中線，隨著孕期進展逐漸變黑，且越到後期線條、顏色越明顯，連帶的肚臍周圍膚色也變黑變暗沉，形成「黑黑大大的肚臍眼」，到底這神秘的中線是如何形成的呢？

面對可愛的小寶貝，做媽媽的有誰會不想親親他的小臉蛋呢?然而有時媽媽就是想親不敢親呀——還不是爲了那可怕的，粘粘的，濕濕的，長長的口水嘛。其實，寶寶流口水

是一種正常的生理現象，只要瞭解了寶寶爲什麽會不停地流口水，相信年輕媽媽就不會煩惱，不會皺眉頭了。

每個寶寶都是上天派來給我們的小天使，寶寶出生之後，他的第一聲啼哭很重要，這說明他的肺已經開始工作了。

從1990年代末期，以美國為中心的許多國家就開始嘗試著用手語來和寶寶進行溝通，而目前使用手語的人數也在日漸增長中，甚至在國外已經試著在幼稚園推行寶寶手語。

何時能寶寶寶手語 通常在一歲左右可以學會十個寶寶手語，一歲半以前就可以進步到四十個，而這還不包括雖然寶寶自己不會用但卻能夠理解的。當寶寶已經學會坐，看到有興趣的東西就會伸手去抓，嘴巴並配合發出聲音時，表示寶寶對周圍的人事物已經開始產生很大的興趣。

運動是保持身心健康的重要因素，對準媽媽來說也不例外。懷孕期間，準媽媽如果能定時、適量地做些產前運動，不但有助於自己與胎兒的健康，還能達到舒緩腰酸背痛、預防便秘的效果；

更重要的是，產前運動能夠訓練準媽媽生產時所要使用的肌肉，可以使得生產過程更加順利。